Hypnose préparatoire et anti-douleur

Préparation mentale à la chirurgie, gestion de la douleur chronique et auto-hypnose pour mieux vivre avec l'arthrose.

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4 articles à découvrir

Qu'est-ce que l'hypnose ?

Définition, mécanismes et bienfaits de l'hypnose dans la prise en charge de la douleur et de l'arthrose de la main.

2 août 2024

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Qu'est-ce que l'Auto Hypnose ?

Pratiquer l'hypnose sur soi-même pour gérer la douleur chronique, améliorer le sommeil et retrouver confort et mobilité.

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Hypnose pré-opératoire en préparation à une chirurgie de la main

Comment l'hypnose prépare mentalement et physiologiquement à la chirurgie de la main et réduit le risque d'algoneurodystrophie.

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Hypnose anti-douleur

Apprendre à réduire soi-même la perception de la douleur avec la technique « La lumière apaisante ».

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